Женщина

1. Придерживая пальцами носогубные складки, оттяните верхнюю губу кверху и приоткройте рот, обнажая зубы. Повторите упражнение 10 раз.

2. Изобразите лошадь: выпуская воздух изо рта, громко фыркайте. Повторяйте упражнение 10 раз.

Укрепляющее действие на кожу век и глазные мышцы оказывает ежедневная гимнастика, состоящая всего из одного простого упражнения: нужно сильно сжать веки, затем очень широко их открыть, двигая глазным яблоком влево, вправо, вверх, вниз, не поворачивая головы. Вышеперечисленные упражнения наиболее эффективны в комплексе с различными ванночками и примочками.